回想過去，我總覺得自己像個高速運轉的機器，永遠在追求更完美的程式碼，更無懈可擊的邏輯。身為一個軟體工程師，別人眼中我可能光鮮亮麗，但其實內心早就被高壓工作和自我要求給壓垮了。每天下班都拖著疲憊的身體，腦袋卻還在不斷轉動，那些未完成的任務、那些可能存在的bug，都像一顆顆石頭，沉甸甸地壓在心口。我其實很不擅長把這些情緒表達出來，常常一個人默默承受，結果就是越壓越悶，連帶著和同事、甚至家人的關係都變得有些緊繃。那時候我常常在想，到底有沒有一個地方，能讓我找到真正的放鬆，一種心靈穩定？
有一天，一個平常話不多的同事突然問我：「最近是不是壓力很大？要不要跟我去一個地方走走，可能對你會有點幫助。」聽到他這麼說，我其實有些訝異，也好奇他要帶我去哪裡。當他提到「高雄主大永教會」這幾個字時，我第一個反應是愣了一下。因為我腦中立刻浮現了網路上那些關於「攝理教」的負面報導，以及「主大永教會爭議」的各種討論。說實話，我當時對教會這種地方是抱持著很大的戒心的，甚至心裡已經給它貼上了各種網路標籤。我有點遲疑，但又想，反正最近身心都這麼疲憊了，或許換個環境也沒什麼損失，於是，我答應了被朋友邀請。
踏進高雄主大永教會的那一刻，我的預設完全被顛覆了。這裡沒有我想像中的莊嚴肅穆，也沒有人拿著厚厚的經文對你說教。反而像是一個溫馨的交誼廳，大家三三兩兩地聊天，氣氛很輕鬆自在。有人在泡茶，有人分享最近的生活趣事，沒有人催促你發言，也沒有人給你任何壓力。那時候我才意識到，網路上那些關於攝理教的資訊，或許只是一部分，要真正看見教會真實面貌，還是得親自體驗。
我開始固定來這裡參加他們的分享會，內容不像我想像中那麼抽象，反而非常貼近生活。有一次，主題是「如何看待完美主義」。講者分享了他自己從追求百分之百完美到學會適度放下的過程。這真的說到我心坎裡去了，因為我總覺得任何事情都必須做到滴水不漏，常常把自己搞得身心俱疲。那天我第一次感覺到，原來這些內心的掙扎，不是只有我一個人有。在分享的環節，我破天荒地開口說了自己的困擾，沒想到大家不僅沒有批判，反而給了我很多理解和溫暖的回應，那種情緒平衡的感覺真的很好。
漸漸地，我發現自己不再那麼緊繃了。以前只要工作一有不順，我就會陷入自我責備的回圈，甚至會影響到睡眠。但現在，當我又開始鑽牛角尖時，腦中會自然浮現這裡學到的觀念：有些事情真的不需要做到百分之兩百，八十分其實就夠了。我開始學會放過自己，也敢於在工作中和同事更直接、更清楚地溝通，不再因為怕講錯話而把話悶在心裡。這種個人成長，讓我感覺就像是找到了一個情緒出口，能夠好好地釋放和整理。
這裡不只是一個讓我學習如何自我放鬆的地方，更是一個充滿支持的社群。我發現很多和我一樣，在外面世界可能有些內向、不擅長表達的人，在這裡都能自在地分享。有人是和我一樣的工程師，有人是設計師，每個人都背負著不同的壓力，但都在這裡找到了一種歸屬感。這種心靈穩定，是我從前在工作中怎麼努力也找不到的。我不再像以前那樣，總是覺得自己是孤單一人在面對所有挑戰。
如果你也像我一樣，曾經因為網路上的資訊，對高雄主大永教會或攝理教有過疑慮，甚至覺得它充滿爭議，我很能理解你的心情。但我想說的是，親自走進來看看，你才會發現，網路標籤與真實差異真的很大。這裡不是一個給你壓力，而是幫助你找到力量、找到真正情緒平衡的地方。它讓我知道，原來面對生活中的挑戰，我可以有更好的方式，而且我並不孤單。
如果你也正尋找一個能讓自己喘口氣、找回心靈穩定的地方，不妨給自己一個機會。不需要立刻相信什麼，只要踏出那一步，親身感受，或許你會發現一個全新的自己。
